Cómo dar un pésame sin herir

Durante nuestra vida, y en nuestra cultura, nos han enseñado a no hablar sobre la muerte, y nos han alejado de ella, por lo que no sabemos que decir cuando alguien pasa por un duelo. Es más, se nos enseñan frases o dichos para estas ocasiones, que en vez de ayudar, pueden hacer más difícil el proceso de duelo de quien lo está sufriendo.

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Cómo Ayudar a Alguien que Pasa por un Duelo

Cuando alguien que te importa está sufriendo después de una pérdida, puede ser difícil saber qué decir o hacer. Las personas en duelo luchan con muchas emociones intensas y dolorosas, como depresión, ira, culpa y tristeza profunda. A menudo, también se sienten aislados y solos en su dolor, ya que el dolor intenso y las emociones difíciles pueden hacer que las personas se sientan incómodas para ofrecer apoyo.

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Porque Hablar Sobre la Muerte?

En realidad es una conversación que nadie quiere tener porque se trata de un tema que ninguno de nosotros quiere enfrentar, sin embargo, es importante hablar con las personas cercanas a nosotros sobre el morir y la muerte, para que cuando llegue el momento, sepamos cuáles son sus deseos y cuál es la mejor manera de ayudarlos.

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